TY  - BOOK
AU  - Masuno, Shunmyo
TI  - Zen: : saral jeevan jeene ki kala
SN  - 9789390924233
U1  - 294.3927 
PY  - 2021///
CY  - Bhopal
PB  - Manjul Publishing House
KW  - Spiritual life--Zen Buddhism
KW  - Zen Buddhism
KW  - Conduct of life
N2  - ज़रा ठहर कर सोचें और दैनिक आदतों व दृष्टिकोण
में बदलाव लाकर प्रसन्नता का अनुभव करें
जाने-माने बौद्ध संन्यासी शुनम्यो मसुनो ने सदियों पुराने ज्ञान (ज़ेन के सार) को आधुनिक जीवन के लिए स्पष्ट, व्यावहारिक और सरलता से अपनाए जा सकने वाले नियमों में ढाला है। वे 100 दिनों के लिए प्रतिदिन एक नियम को लागू करने का परामर्श देते हैं।
प्रत्येक अभ्यास के बाद एक छोटा-सा चित्र दिया गया है और बाकी पृष्ठ को खाली छोड़ा गया है ताकि आपको दो अध्याय के बीच गहरी श्वास लेकर विराम लेने का अवसर मिल सके। प्रत्येक दैनिक अभ्यास के साथ आप पाएँगे कि असाधारण अनुभव की खोज में ही प्रसन्नता नहीं छिपी है, बल्कि इसे आप जीवन में छोटे परिवर्तनों के साथ भी पा सकते हैं। इसके साथ ही आंतरिक शांति और स्थिरता का अनुभव भी कर सकते हैं
(https://manjulindia.com/zen-saral-jeevan-jeene-ki-kala-hindi-edn-of-zen-the-art-of-simple-living.html)
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